mam 15 lat

Witam waże 64 kg, mam 15 lat. Ile mg dziennie powinienem zażywać?

Witam chce abyscie mi pomogli w ulozeniu diety mam 15 lat ważę około 53,166cm

Witam mam 15 lat 67 KG 170 CM jestem na będać na masie ? opłaca sie jakiś Pierwszy Cykl Testosteron będąc na masie ?

Witam ;D Jaki sprzęt powinienem mieć żeby zacząć ćwiczyć w domu ?? ps. mam 15 lat.Z góry dzięki ;)

Witam Mam 15 lat 160cm 71waga 1 rok staż potrzebny mi plan treningowy

Siema mam 15 lat ćwiczę 2 msc. Czy moge kupić sobie odżywki lub kreatyne po wakacjach?

mam 15 lat, bardzo chciałabym grać, google niestety nie pomaga więc zna ktoś jakiś dobry klub?

Mam 15 lat 178cm wzrostu 66kg jakie odżywki lub suplementy mógł bym brać.

mam 15 lat 179cm i ważę 80kg jakie polecacie odżywki

Czy jak mam 15 lat , posiadam dietę to mógłbym spożywać suplementy Np. Białko?

mam 15 lat i chcę zacząć ćwiczyć ale nie wiem jak dobrać plan i od czego zacząć

zastanawia mnie czy to że mam 15 lat pomaga mi na siłowni czy przeszkadza

Siema Mam 15 lat, 190cm wzrostu i waże 60kg.Możecie coś polecić na przybranie paru kg ?

Witam ! Mam 15 lat i waże 80kg i myśle nad dietą CKD ? Co o tym myślicie ?

Czy jak mam 15 lat to z wiekiem się jeszcze poszeże w barach

hej mam 15 lat,wzrost ok 157 cm wage 63kg chciałabym schudnac.Pomózcie mi prosze z góry dziękuje

Potrzebuje diety redukcyjnej !! Dopiero zaczynam i mam 15 lat . Prosze o pomoc

Witam, mam 15 lat i ćwicze już z 2 miesiące i proszę o plan dla mnie :-)

Chciałbym schudnąć. Mam 15 lat, 183 cm wzrostu i ważę 108 kg. Jaką dietę proponujecie. :)

Mam 15 lat. Jakie odzywki moge brac na mase? (Pamietam o diecie)